2020年06月17日

认真减脂Day9⃣️，是日份晚餐🥣呀

🌟蛋白粉松饼🥞
🌟冰拿铁咖啡

念念碎📣
这个是你们的下午茶☕️对吧？我的晚餐呀，翻冰箱才发现没有肉肉了，没有肉肉吃了，可以没有碳水，但是不能没有蛋白质呀，脑瓜一动，煎个饼吧，然后它就出来啦，松饼我还是喜欢打发过蛋清的，没有加蛋黄，仅是蛋白粉➕水➕泡打粉➕蛋清，减脂期吃甜是贼满足的❤️

你今晚的晚餐吃什么呢？记得好好吃饭哦♥️
走，健身房约起😁#晚餐•2020年6月17日# #减脂餐#

2020-06-17