2020年06月18日

认真减脂Day1⃣️0⃣️，是日份午餐🥣呀

🌟低温烤海鱼🐠
🌟清炒芦笋
🌟炒玉米🌽

念念碎📣
生活中很多琐碎的事有时候真的折腾得自己挺累的，有时候累不是身体的累，是心累，这种累比身体累显得更疲惫，这几天也算是折腾够了，希望快点过去吧！我们都要好好的，好好的吃饭，好好的睡觉，好好的生活，其他的事情才是次要。加油💪

今日份午餐食材
海鱼1块，芦笋3根，樱桃萝卜1个，圣女果2个

记得好好吃饭才能瘦哦！#午餐•2020年6月18日##减脂餐#

2020-06-18