晚餐•2020年6月18日

今日饮食
早：浓缩咖啡，气泡水
午：牛油果奶昔（一只牛油果+5克mct+椰浆50克+100克冷萃栀子铁观音）
晚：芝士焗花菇炒牛肉末
#晚餐•2020年6月18日#

2020-06-18