我的健身餐

2020.6.12日早餐🥣
碱水包、滑蛋、牛油果、西瓜🍉
早起有氧，骑行，阳光灿烂的一天。锻炼已经天天爆汗，一天三套衣服的节奏。夏天不容易胖，太热了[苦笑]
喜欢碱水包，少油少糖，吃起来有碱水特殊味道，很喜欢。
今天练臀。#早餐早餐#

2020-06-21