素食:有机燕麦芝麻大饼干

【父亲节胡子香蕉燕麦酸奶果干饼干】
HAPPY FATHER S DAY！和小熊一起做健身饼干送给出差的爸爸们。哈哈。无糖，全麦，低卡，幸福！

原料：100g燕麦，50g全麦粉，一点小苏打，一个鸡蛋，两个香蕉，适量酸奶，一袋每日坚果一点葡萄干，一个鸡蛋 。

步骤：干材料搅拌均匀，湿润材料搅拌均匀，翻拌到无干粉，摆在烤盘上，预热的烤箱180℃20分钟。软的口感。巧克力笔画胡子。小乖熊很开心。

晨跑五公里，今日下午练胸，尊巴。又发现一个超爱的尊巴课，太燃了。每天都想跳尊巴！哈哈。。#早餐•2020年6月21日#   #母婴#

2020-06-21