2020年06月22日

太热了，煲个莲蓬消消暑

莲蓬洗干净，把莲子取出来，去壳
雪梨洗净表皮，去心不去皮，切块

莲蓬，莲子，雪梨，土鸡肉（几块吃剩的）先煲15分钟，最后加入玉米再煮10分钟，这个金银粟很甜，煲太久就没了玉米味了。

2020-06-22