食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-酸甜可口！浓郁美味！下饭神菜！低碳生酮番茄炖牛腩/西红柿炖牛腩！百搭万能万用的番茄浓汤汤汁调法！可以炖一切！超简单快手！

番茄果然还是和龙利鱼绝配啦！
🥰🥰🥰
清爽利口！酸酸甜甜！棒棒棒！

用龙利鱼来做的话，需要事先给龙利鱼稍微焯下水，卷起即可不用煮熟，然后放入容器中，出香味的配菜用的只有蒜片、大葱圈和洋葱丝，这样就已经很好吃啦！龙利鱼在番茄浓汤煮好放入的时候容器里溢出的水分不用倒掉，一起放入，不然水就太少啦，然后咕嘟咕嘟，出锅撒一把蒜苗香葱，哇塞，香到骨子里！这顿耗掉两个大番茄，三条龙利鱼，但是其实根本不够老公孩子塞牙缝……😂😂😂

2020-06-23