#被美好的早餐叫醒#

今日份早餐🥣
🌟蛋包饭的蛋➕半个牛油果🥑➕西柚➕圣女果➕樱桃萝卜➕无花果➕拿铁咖啡

“何为道德，德行具足，自然成路；修行之路，积功累德，德满道成”🙏🏻🙏🏻🙏🏻
（持续减脂13天已经过去了，也持续的在掉秤，从开始到现在中间有过吃了高热量的食物，总体还是掉了，这个效果还是不错的）

       今天鸡蛋➕了少许牛奶一起搅拌，这样出来的成品会嫩一点，滑一点，容易成型一点。

记得好好吃早餐❤️#早餐•2020年6月23日# #减脂餐#

2020-06-23