晚餐•2020年6月23日

今晚靓汤分享！
玉米红萝卜淮山莲子麦冬鸡爪汤
鸡爪富含胶原蛋白；
山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳；
玉米能止血、利尿，又能降胆固醇；
红萝卜宽中行气、健胃助消化；
莲子麦冬可清热解毒，滋阴降火清心安神。
此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。
#晚餐•2020年6月23日#

2020-06-23