100天不重复、减肥保持期的每日快手便当记录【持续更新】

#午餐•2020年6月24日# 本来想做三样的，结果葱爆牛肉炒完发现就装满了，那就两样吧🤣

一共烙了10张鸡蛋葱花饼，吃了两片（夹辣椒酱！），留了两片当早饭，剩下六片中晚各一半。

葱爆牛肉：先用油爆香蒜，以及豆瓣酱出红油，然后下肥牛片炒至八成熟，最后下大葱和辣椒，九成熟关火，靠余温继续加热。

900KCal左右。食物种类：7种。#便当#

2020-06-23