花式紫薯包

尊巴跳起来！
这节课超喜欢！
时间不长，
却带来无比欢乐，今晚还得跳。哈哈。

今日早上晨跑5.3km，
练肩两组，燃爆了。
走路一小时，
晚上腹肌加尊巴。

饮食摄入1640大卡
运动消耗1500大卡

Susan趣味早餐第1634号，全麦花样紫薯包，梅，上汤菠菜。

感谢自己又努力了一天。 #早餐•2020年6月24日#  #瘦身#

2020-06-24