almost健康的饮食记录

终于舍得吃之前自制的爆浆鸡排了😂冷冻过再复烤和现烤的真的差别不大 可以加入花样吃鸡胸肉菜单 一次做好多冻起来慢慢吃！
然后本来想做范老师的蘑菇青菜油煮菜 结果看了看冷冻柜 又随手撒了一些海鲜 玉米粒和冷冻蔬菜 太丰盛了哈哈哈
还有吃一顿少一顿的杂粮粥 估计这些天每天吃杂粮粥要把自己吃腻 不过回国隔离的半个月吃不到杂粮粥也算是一个缓冲吧#午餐•2020年6月25日#

2020-06-25