2020年06月26日

是日份午餐🥣
🌟黑椒炒草菇➕美式炒蛋➕清炒生菜➕双黑面包🥯➕拿铁咖啡☕️

念念碎📣
“在不那么温暖的时候，我们要学会给自己多一点温暖，让自己每天开心发现小世界里的幸福”
今天中午折腾了这个阳台，也是我的栖息之地，开心和不开心都喜欢在这里呆上一阵子，放下所有的杂念，自愈自己从新出发，所以呆着呆着，就没有提前准备午餐的食材，随便继续吃个蛋就算了，有时候忙着忙着就忘了要吃饭，但是这样对减脂确实不好，毕竟少吃一顿，下一餐吸收的，吃的量都会增加，所以好好吃饭才是王道，至于对每天吃多少个鸡蛋，要数据已经提出了，真没这个比较去纠结！
记住好好吃饭哦，晚餐我就跟家人一起吃了，嘻嘻😁#午餐•2020年6月26日# #减脂餐#

2020-06-26