四十八天不重样早餐

家人的体检报告显示，有几项指标恢复正常范围，餐桌行动初见成效。

鲜肉馄饨、南瓜馒头、鸡蛋、山药糕、蒜泥西兰花、黄心弥猴桃、香梨。

尽可能按:果/蔬、肉/蛋、主食进行搭配，当然最好有坚果，牙不行。#早餐•2020年6月27日#

2020-06-27