媚娘小厨
做过
#被美好的早餐叫醒#
宅家第10天,吃饭时总被训话,这感觉真得非常不好。调整心态,平静平静 .........
6月27日早餐:小米燕麦红薯粥+韭菜鸡蛋煎饼+黄瓜炒虾干
粥喜欢稀薄点的,喝起来觉得滋润,小米、燕麦淘洗,红薯去皮洗净擦薄片,开水下锅,小火慢煮25分钟,关火后晾一会,粥面起一层粥油,粥薄而不清寡。
阳台上的一盆韭菜隔三差五的就可以掐一把,小叶韭香味很浓,用来煎饼只加一点点盐就很有味道。韭菜切碎加鸡蛋,1勺面粉,适量水,少许盐调成面糊,倒入煎锅,小火煎金黄,翻面再煎1分钟就可出锅,切块装盘即可。
2020-06-27