早餐•2020年6月28日

昨晚腌了牛肉粒，扎牙签烤炉烤25分钟，自然凉却风干，早上把面包放烤盘，打了两个鸡蛋，铁架挂着牛肉粒，进烤炉180℃10分钟，开水烫一下包菜叶，铺个烤鸡蛋，几片菜叶夹牛肉粒，千岛沙拉，一瓶酸奶，早上突然改变一下汉堡餐女儿好开心，叫好吃能填饱。#早餐•2020年6月28日#

2020-06-28