蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

【嫩嫩的蒜蓉蒸鸡胸】
Susan趣味早餐第1638号，裸熊，西兰花，西红柿土豆，蒜蓉蒸鸡胸。超级快手的低脂营养餐。出锅淋了一点鱼露。
嫩到熊熊都能轻松吃。#早餐•2020年6月28日#

土豆是主食！土豆是主食！土豆是主食！
今日饮食摄入1689大卡
消耗1100大卡。
今日完成粽子节五公里，尊巴一组，腹肌一组，晚上阴瑜伽拉伸，走路2km。算作休息日，缓解一下整个疼痛的臀腿。明天继续奋战。  #瘦身#

2020-06-28