早餐•2020年6月29日

#早餐•2020年6月29日# 【多妈家的早餐】2020.6.29，周一：牛奶燕麦粥、果仁菠菜金针菇、糯玉米、煮鸡蛋、虾仁滑蛋三明治、奶酪、脆桃。
本来早餐是计划绿豆南瓜汤的，晨练回来晚了，煮绿豆怕来不及，换成了简单快手的牛奶燕麦粥，放上混合坚果里的果干刚好。
混合坚果里的果仁用来搭配菠菜金针菇，菠菜金针菇分别用开水焯熟，沥水后切小段放大碗里，放生抽酱油、盐、白糖、香醋、香油拌均匀，装盘后撒上果仁即可。
炒了两个鸡蛋，煮了12个虾仁，用三明治机做了4个三角形三明治，每一个三角形三明治里都有3个虾仁，好吃哦！
早安，生活😊

2020-06-29