我的健身餐

2020.06.27日早餐🥣
黄油烤吐司、牛肉肠、滑蛋、水果
早上起来拿出之前分装黄油身下的软化黄油抹好的吐司直接烤，去煎蛋结果烤过头了😂味道嘛脆脆口
越来越热，最近几天没撸铁反而特别的困，不练反而更加容易吃零食，嘴太寂寞了

今天臀腿练起来。暴汗，手表显示40多分钟消耗三百多大卡😄#早餐早餐# #吐司吐司🍞🍞#

2020-06-30