早餐•2020年6月30日

#早餐•2020年6月30日# 【多妈家的早餐】2020.6.30，周二：青菜皮蛋小米粥、煎鸡蛋、西兰花玉子豆腐蒸虾仁、南瓜红豆卷、蒸贝贝南瓜、苹果、坚果、奶酪。
早上出去溜达一圈，六点半回来再做早餐，南瓜红豆卷是昨天蒸好的，和贝贝南瓜一起上锅蒸，中途再放上西兰花玉子豆腐虾仁继续蒸10分钟。蚝油加水熬煮的稀一些，浇在西兰花玉子豆腐虾仁上即可，一锅出三样✌️！
砂锅熬煮二米粥，小米多一些，大米少一些，煮开花以后放切碎的皮蛋、生菜、盐拌均匀即可。
煎四个鸡蛋，一人一个，再搭配坚果、水果、孩子喜欢的奶酪，早餐吃的美美哒！
一天时间是固定的，开心是24小时，不开心也是24小时，想办法让自己开心吧😊
早安，生活！

2020-06-30