加加 | 轻食官召集令

早安🌞
“每颗种子有自己的成长，苍松木、葡萄藤，只应不挡别人的阳光，不必比较谁更茂盛”

🌟荷包蛋➕玉米笋➕秋葵➕西柚➕拿铁咖啡☕️

念念碎📣
今天是体重的新低，但是还是松松的脂肪，今天也是休息日，连续两天高强度的课程结束了，会员都被我带飞了，以前经常有一句口头禅，压力嘛，一节单车课不行，就来两节，有什么压力不是动感单车能解决的？运动可以大量刺激分泌多巴胺，让人心情愉悦，这个就是让我爱上运动的原因吧，让一个运动懒癌爱上运动，不是一件简单的事，或许换句话说，我只是用一种健康的排解压力方式而言，嘻嘻😁

记得好好吃早餐🥣#早餐•2020年7月3日# #减脂餐#

2020-07-03