晚餐•2020年7月3日

今日靓汤分享
清补凉猪骨汤
莲子-补脾止泻，益肾涩精，养心安神，用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠；芡实-固肾涩精，补脾止泄；淮山-补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品；玉竹-滋阴润肺，养胃生津；桂圆肉-补心安神，养血益脾，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。
#晚餐•2020年7月3日#

2020-07-03