晚餐•2020年7月3日

#晚餐•2020年7月3日#
1.生牛肉片泡出血水
2.牛肉后微焯水，定型了就漏勺盛出
（焯的水可以留着烧蔬菜汤）
3.番茄切小块，油锅加番茄酱炒，加生抽，蚝油调味，焖煮三分钟，
5.加入焯水过的金针菇和牛肉翻炒起锅

2020-07-03