减脂早餐念念碎（持续更新）

早安🌞

“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。爱恨情愁恰逢指间不经意学会了，人间百味皆让人回味”

🌟糖心水煮蛋➕牛油果➕圣女果➕小洋葱➕卡布奇诺咖啡

念念碎📣
又一个周末了，时间过得很快，最近我在学习时间管理，是零碎时间管理，发现自己时间不够用，那做好的方法就是学会碎片时间管理。
今天的鸡蛋是自家养的鸡生的小鸡蛋，很多人从冰箱里拿出来下锅煮的时候会烂，我一般都会用自来水洗一下，冷水下锅，这样就不会爆外壳，这样的小鸡蛋从下锅开始算5分钟就可以了，关火后在锅里再逗留2分钟这样，拿出来的时候用常温水洗一下，这样就很容易去掉外壳了。

记得吃早餐哦🥣#早餐•2020年7月4日# #减脂餐#

2020-07-04