祛湿糕 养胃 祛湿 减肥

制作工具，买了小熊的磨粉机249元，面包机和厨师机家里有。材料，作者所写所有，京东购买大概费用花了190元（不含蜂蜜价格）,可以做三次。制作，一开始不知道什么程度是熟了，所以用面包机炒坚果功能30分钟肯定熟，解放了双手。放凉一点就开始磨粉，一定要筛，后来的一点渣子就倒掉。蜂蜜很重要，为什么不成团，是因为放少了，一定要多放。不用煮，煮了蜂蜜营养流失，多放就没错。最后把糯米粉炒熟，稍微变黄就可以关火了。搅拌好的粉，一定要用力按压，这样才紧实不容易散，我用的做古早蛋糕的磨具，垫一层油纸在里面方便拿出切开。最后撒一层熟的糯米粉就好了。真心累，没200绝对不卖，最近梅雨季节，希望可以调理身体的湿气寒气。健康最重要，希望大家都有个好身体。制作不易，且吃且珍惜！成本太高，但是纯天然手工制作，值！

2020-07-04