减脂早餐念念碎（持续更新）

早安🌞

“有时候努力是一种态度，是一种活法，是一种信仰，并不是什么鸡汤，这只是我们生存最大的意义”

🌟无油煎糖心太阳蛋➕圣女果➕西柚➕馥芮白（澳白）

念念碎📣
今天早上起床没什么食欲，西柚是打开味蕾和食欲不错的选择，最开始消耗家里自养的鸡蛋，个头比较小，可吃着会感受到浓浓的鸡蛋味，今天周日了，很多人的周末都会扛不住吃吃吃，家里今天去喝早茶了，而我找个借口不去了，打算一口气折腾一下自己，瘦下去，7月53kg、19%体脂的目标不远，只是不想给自己找个借口，把体脂减下去比什么都强！

记得好好吃早餐哦🥣#早餐•2020年7月5日# #减脂餐#

2020-07-05