减脂怎么拌？万能小酱&3款健康一碗端

这个芒果味的夏日酱汁太绝了！
个人不太能接受洋葱的味道
所以用了水果黄瓜 也非常好吃！
芒果的甜和白醋的酸味结合
是夏天的味道✌🏻很清爽
家里鸡肉肠吃完了 就煎了一块鸡胸肉（4oz左右）加5ml酱油和黑胡椒腌十分钟
非常入味～好吃😋
冰箱还剩一点羽衣甘蓝 煎鸡肉的时候用多余的油一起炒了 整个搭配起来一大盘！
我自己看着心情很好哈哈 很漂亮！
而且吃完感觉很满足～谢谢姐姐的菜谱😊
#其实我的梦想是做个美食博主# #早餐•2020年7月6日#

2020-07-06