陌上花开1126
做过
中欧基金 | 给生活+点甜
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不知道大家还记得前一阵小猪哥的爆炸新闻,让我这个美食博主也跟着关注了一下,其实我可不关心他们的那些绯闻,但是我倒是发现周青杨小姐姐好瘦好仙,难怪小猪哥要道歉吖😂😂😂
一关注就发现了这款周妈妈给周青杨小姐姐特意做的土豆火腿沙拉,我怎么能错过,必须打卡尝试吖😋😋😋
做过了发现真的低卡超爽口‼️‼️‼️太好吃了吖✌️✌️✌️
饱腹感真的超强‼️‼️后悔没有早点发现呐😂
秒杀一切蔬菜🥬沙拉✅✅
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土豆🥔,玉米🌽,火腿🥓,鸡蛋🥚
粗粒芥末酱,蔬菜蛋黄酱,俄式酸青瓜,黑胡椒碎
1️⃣鸡蛋煮熟,玉米粒焯水,土豆切丁焯水,火腿无油煎一下
2️⃣所有食材放碗中,鸡蛋切碎,小青瓜切开
3️⃣一勺粗粒芥末酱➕两勺蛋黄酱➕黑胡椒碎拌匀就好了
超级简单有没有⁉️真的超好吃😋饱腹感超强噢‼️而且真的很爽口呐🌽🌽🌽
❤️蔬菜可以换成自己喜欢的其他品种噢,火腿也可以换成更低脂的鸡肉肠也阔以哦✌️✌️✌️
❤️酱料可以换成自己喜欢口感的低脂沙拉酱都阔以哦
❤️减脂的小仙女们看过来吖‼️‼️‼️
2020-07-06