百年宫廷米 一品沁州牌

今早两人不一样的粥品，我喝牛奶，给先生煮了碗小米海参粥，原本是想让他高兴高兴，结果因为不好吃，把我絮叨一番，早餐后那碗粥静悄悄地留守在餐桌上 ......
【20-7-8早餐】：牛奶、小米海参粥+紫薯、山药+煎鸡蛋块、清炒黄瓜
海参是之前泡发好冷冻在冰箱里的，取出放冷藏一晚，早上正好完全融化，小米淘洗后入开水小火煮15分钟，再放入海参，加1勺黄酒继续煮10分钟，加少许盐、黑胡椒调味。炒锅煎鸡蛋后，直接下入黄瓜片加少许水翻炒2分钟，加盐拌匀，这么简单的炒菜我是百吃不厌，有食材的本味。

2020-07-08