减脂早餐念念碎（持续更新）

早安🌞

“我们的注意力在哪里，成长就在哪里。踏实走好每一步，终有一天生活会垂青我们”

🌟牛奶炒嫩蛋➕黄瓜🥒➕西柚➕无花果➕拿铁咖啡

念念碎📣
每个月例假前期都会睡眠很差，容易醒，早早醒，一般这样的阶段，我都会中午补眠，八小时睡不到的日子，只能利用零碎的时间休息。昨天看到别人撸的火龙果面包，我也撸了一堆，黑全麦粉的原因，火龙果的颜色没有那么鲜艳，另外的一部分放了抹茶粉，如果想颜色鲜艳，还是用高筋粉的会好看很多。后面就开始消耗它们了，嘻嘻😁

记得好好吃早餐哦🥣#早餐•2020年7月9日# #减脂餐#

2020-07-09