记录减肥期间的早午餐

#早餐•2020年7月9日# 杂粮粥+煎蛋+凉拌西兰花+西柚
杂粮粥是昨天剩下的米饭放速冻
要吃的时候加水直接煮，大火煮沸，小火再煮十几二十分钟

2020-07-09