100%全麦吐司白面包汤种软易操作三明治胚减脂必备瘦早餐减肥主食

换了粉，做起来感觉水量有点大，中间松弛整型时比较粘手。所以说明不同面粉，吸水量相差比较多。减水10g左右，烘烤实际温度190度进炉，185度烤32分钟(上管180下管210，开循环风模式的状态)仅供参考，自己要调整烘烤时间和状态，㊗️减肥成功❗

2020-07-09