华华姐的成果分享

这份蒜香辣子鸡用的食材是鸡翅根和琵琶腿，把其剁成小块，放入生抽，料酒，白糖，少许盐，蒜末，蚝油，淀粉腌制15～20分钟。
其余就看视频吧哈～
在煎制的过程中，其中的油脂都被逼出来了，富含蛋白质，低热量，是一道很棒的减脂美食哦！

#华华姐的成果分享#
#快手菜#

2020-07-10