早餐•2020年7月11日

真#早餐•2020年7月11日# #一人食# 正无碳水的早餐又来咯～
2个鸡蛋半盒金枪鱼罐头就能做好，快手而且易学
先将金枪鱼、小葱和喜欢的酱混合均匀
再打散鸡蛋（➕一点盐），用热煎锅喷油做玉子烧（玲姐之前有分享过制作视频教程）再卷最后一层的时候延一边填入内馅就好啦。
无碳水无糖早餐，就是这么简单🌼

2020-07-11