减脂早餐念念碎（持续更新）

早安🌞

“我们都有梦想，无论是梦还是现实，我们都应该从中寻找乐趣，保持着一种给予自己，给予他人，给予社会的心态，才能让内心丰盈快乐”

🌟香煎巴沙鱼块➕糖心煎蛋➕无花果➕奇异果➕西兰花➕奶啡

念念碎📣
早餐做得很简单，巴沙鱼放中小火锅里慢煎就可以了，盖个锅盖这样会块熟一点，西兰花是白水焯的，我的烹饪方式很简单，用最简单的方法尽量保留食材营养，有人说这样的早餐好看不好吃，我对吃的要求还是挺高的，这种高不是说单纯味蕾上的搭配，更注重健康和感受食材的味道，所以好不好吃，个人不同而已，幸福快乐就很好，嘻嘻😜

记得好好吃早餐哦🥣#早餐•2020年7月12日# #减脂餐#

2020-07-12