开天窗

无油炸鸡翅+冬瓜炒虾皮+黄瓜炒鸡蛋+酸豆角炒饭
#午餐•2020年7月13日#
空气炸锅简直是做鸡翅的神器，超级好吃！
周六又去跑山了，和上上周比起来轻松太多，基本不觉得累，这周六继续！雨天太滑，屁刹两次，第二次真真儿的摔狠了，疼的掉眼泪，真疼哭了……回来以后屁股肿的像馒头，我的翘臀人生巅峰应该就在此刻了🤪睡觉翻身极其痛苦，今天还有点肿………不过并不影响继续跑山的热情呀！

2020-07-13