早餐•2020年7月14日

昨晚还是把空调关了再睡，盖了被单刚刚好。早上起来做饭把空调开起来。又有背、肩膀酸的感觉，买的药罐已经在路上了，中药煎起来。

主食：面食
蛋白质：蛋、鸡胸肉
蔬菜：大白菜、洋葱、西红柿、杏鲍菇、冬瓜、黄瓜#早餐•2020年7月14日#

2020-07-14