（入门）减肥喝黑咖啡的好处，如何选择好喝的咖啡

不想洗杯子，买的密封饮料袋，里面提前放好咖啡粉，防弹油脂粉末，我没加代糖，已经戒掉甜味了。油脂粉末多加些。

在办公室用热水冲泡，不是很开的水。放半袋，密封后摇匀，就起奶泡了，再加冷水摇匀，就可以喝了！绝对比全家的咖啡香浓。

2020-07-14