孕期控糖 - 晚餐篇

晚餐：炸酱面+鸡蛋（苦荞麦黑全麦挂面），没什么菜码了，烫了一个西葫芦。
饭后：散步一小时
晚加餐：200毫升牛奶

这几天可能是太热了，非常没食欲，靠奶续命，今天和邻居聊炸酱面聊馋了，晚上就炸了酱，真的很好吃呀😋#晚餐•2020年7月14日#

2020-07-14