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早餐•2020年7月15日

早上不想起,也就是身体有点累,晚睡是一个,身体的根本原因也要重视。昨晚煎药罐到货,我要在晚上的时候煎药,因为时间比较多些。

主食:地瓜
蛋白质:蛋、鸡胸肉
蔬菜:大白菜、杏鲍菇、冬瓜、黄瓜#早餐•2020年7月15日#

2020-07-15