泰式红咖喱牛肉

【咖喱牛肉杂粮饭】
Susan趣味早餐第1649号，可爱熊猫芦笋，咖喱牛肉杂粮饭。牛肉干的味道，却足够柔软。牛肉切薄片，姜，小苏打，盐，黑胡椒腌制一小时，大火锁水，再咖喱炖煮，真香。

小乖熊打卡第162天，今日阅读 hospital, bacteria，鸽子系列一本， 一起画了我们第三篇diary A trip to the empty park. one story a day 第二个故事，sight words poems,  sight words frequency check拼读away。目前热衷于读单词和短句子，长点的不是罢工就是反着说。razE复习两本，my first library一本。alphabet phonics lucky duck自己边拼读边和妈妈讨论。涂色boot。

动画片卡由，巴巴爸爸，西游记（1），alphablocks两集，跟adrian哥哥玩游戏。跟妈妈一起听了magic tree house第三张章，fly guy一本故事。

复习小儿垂钓，复习牧童，一起学一首新的。两次睡前故事依然是我会自己读第三级，学习节日书，自己复习识字大王和四五快读。

上午去了一个人都没有的美丽公园，跟妈妈走走玩玩五公里。妈妈今日休息日，只做了走路十公里，腿部按摩。

阳光，蓝天，小乖熊，岁月静好。#早餐•2020年7月15日#  #母婴#

2020-07-15