营养师梁兰芳
做过
早餐•2020年7月16日
#早餐•2020年7月16日# 苦黄瓜安全吗?
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苦味蔬菜有益无害
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比如黄瓜中产生的苦味物质葫芦素,能让害虫吃的时候感觉不爽而自动撤离。
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研究发现,植物有苦味之后,害虫拒食率可上升70%以上。
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对人体来说,植物中的苦味物质往往可供药用,比如说,黄瓜中的葫芦素对癌细胞有抑制作用。
2020-07-16