晚餐•2020年7月16日

沙拉：鸡腿肉、胡萝卜、甜豆、美人椒、香菜、蒜、黑芝麻。
鸡肉与美人椒、蒜香菜一起煎炒了下，保留住了水份，也激发了食材的味道；胡萝卜、甜豆水煮的；最后所有食材加入酱油、醋、盐、辣椒粉调味儿。

水煎饺：馅儿是猪肉、西红柿、茄子、洋葱、姜。好吃😋#晚餐•2020年7月16日# #一人食#

2020-07-16