晚餐•2020年7月17日

#晚餐•2020年7月17日# 补粮之全麦短棍～微咸，外脆，内软～口感脆软之间嚼出丝丝的韧劲和力道，经得起咀嚼的清淡主食包～最近加大了些粗粮薯豆类摄入，反而越吃越轻盈了～[偷笑][阴险]

2020-07-17