中央小厨房 做过 晚餐•2020年7月17日 配蒜蓉菠菜#晚餐•2020年7月17日# 铸铁锅真的是懒做饭时的好盆友,鱼码好料,扔进预热好的铸铁锅20分钟,开盖拌入香菜和九层塔就完事儿😄😄配了个同样简单快手的沙拉,6分钟煮溏心蛋的时间就够把蘑菇切出来扔空气炸锅烤熟烤箱,洗好圣女果和薄荷,调好油醋汁;捞蛋出来入冰水的晾凉的时间就够把菠菜炒好了。算下来,20分钟,晚饭齐活儿😁😁 2020-07-18