早餐•2020年7月19日

#早餐•2020年7月19日#
鸡胸肉蔬菜全麦三明治+凉拌西蓝花+牛奶
早餐需要的碳水+优质蛋白质+蔬菜
早餐的营养全了，好好吃饭才能减肥
和孩子们在一起很难严格的减脂
他们太馋了🤭🤭

2020-07-19