早餐•2020年7月19日

今日份早餐🥣

早安🌞
周末愉快🌹

“不一定要逆风翻盘，但请一定向阳而生，看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义”

🌟拉丝蛋白F华夫饼➕牛奶炒嫩鸡蛋➕黄瓜片➕圣女果➕鹰嘴桃➕冰拿铁咖啡

念念碎📣
今天做的蛋白F华夫饼，➕了马苏里拉芝士，只敢一丢，太油腻了！
陆陆续续看到大家吃桃子，我今天也吃个鹰嘴桃吧🍑😋
昨晚收到一个通知，一直排课的那个健身房又突然恢复营业了，本来排周一的课，现在我只能调到周五去，那意味着我一周排四节单车课，我的嗓子………是我最担心的问题了，以后看看会不会出现一只🐂

周末晚起的早餐和向你的问安，记得好好吃早餐哦🥣#早餐•2020年7月19日# #减脂餐#

2020-07-19