早餐•2020年7月20日

起来的那一刻觉得有点困，但是过一会儿就还好，平时闹钟设的是7点，都会赖到7:10，但是如果说7点准时起来的话，时间就会更充足，而且最近睡得也早了一点，好像开始喝中药确实感觉会好一些，不知道是不是心理作用。

主食：土豆、紫薯
蛋白质：蛋、鸡胸肉
蔬菜：毛白菜、青椒、西红柿、西芹、洋葱、杏鲍菇#早餐•2020年7月20日#

2020-07-20