早餐•2020年7月20日

#早餐•2020年7月20日# 【多妈家的早餐】2020.7.20，周一：红枣小米藜麦红薯粥、西兰花拌木耳、粽子、鹌鹑蛋、煎包、火龙果、混合坚果、奶酪。
周一的上午，一向是忙碌的，最近特别嗜睡，没有闹铃根本醒不来，夜里还总做梦，醒来却记不得什么梦。
昨晚上煮了小米红薯粥，红薯放少了，老二没吃过瘾，今天继续，放很多的红薯和红枣，还放了白藜麦，老二满意了！
鹌鹑蛋也是蘑菇妹点名要的，却没吃多少，留着下午饿的时候吃吧。
粽子和包子都是熟的，粽子煮一煮，包子放在平底锅里，拌一点面水放进去，边加热边结锅巴，脆脆的很好吃。锅里烧开水，西兰花焯水1分钟，胡萝卜焯水30秒、泡好的黑木耳焯水3分钟，沥水后放在一起，用生抽酱油、盐、醋、香油调味。
你好，生活！

2020-07-20