早餐•2020年7月20日

这几天孩子考完试，他们老爸每天早上6点半带两孩去游泳一个小时，我就在家准备好鸡汤给他们补充。
鸡汤：沙参玉竹（少），黄芪党参（多），海马（4只），田七（少），茯苓（少）枸杞，无花果干（4大粒）鲍鱼（6只中），（鲍鱼壳刷干净和几片洋参片先煲出清汤再捞掉壳，再与其他一起炖）#早餐•2020年7月20日#

2020-07-20